Не си сигурен как да избереш перфектния чифт за следващото си бягане в планината? Спестявам ти чуденето! В новото ми видео ти давам пълен гид за трейл обувките, за да не правиш грешки по пътеките. 🏃♂️💨
👟 Безплатно ръководство за избор на трейл обувки: https://s.adventurepeter.com/trailshoesmanual
Мечтаеш за UTMB? В това видео споделям всичко, което научих по пътя до финала на UTMB Mont-Blanc - 175 км и над 10 000 м изкачване през Франция, Италия и Швейцария. Говоря за квалификацията и Running Stones, тренировките и храненето, пътуването и настаняването, регистрацията, drop bag-овете, работата със съпорт екипа, задължителната екипировка, новите правила и как да оцелееш по трасето - чак до момента след финала. UTMB звучи като мит, но с правилната подготовка всеки може да сбъдне мечтата си там. Ресурси и връзки: ⛰ Пълен наръчник за UTMB: https://adventurepeter.com/utmb-manual 🎒 Екипировката, която ползвам: https://adventurepeter.com/gear/
Сигурността в планината зависи от способността ни да разчитаме „езика“ на терена и знаците, оставени от човека. Владеенето на навигационни умения е критично, особено в ситуации на криза или ниска видимост. Тази статия ще Ви преведе през основите на топографията до професионалните методи за картографиране.
