Безплатен наръчник: UTMB Mont-Blanc
PDF с 11 страници за най-голямото трейл състезание в света: какво трябва да направиш много преди, малко преди, по време и след него. Написано от финалист, с грешките, които аз допуснах.
174 км
Разстояние
10 655 м
Изкачване
3
Държави
Какво ще научиш вътре
- • Как се стига до старта: UTMB Index, Running Stones, томболата и директното място
- • Пътуване и настаняване: кога да резервираш и защо транспортът след 19:00 е проблем
- • Тренировки и хранене: денивелация вместо километри и дългите спускания
- • Помощният екип: 4-те пункта, автобусните билети и как екипи изпускат бегачите си
- • Задължителната екипировка, drop bag-ът и правилото за 7 км само на червена светлина
- • Профил на трасето и таблица с всичките 19 пункта: км, височина, изкачване
За кого е този PDF
- • Ако UTMB Mont-Blanc е мечта и не знаеш откъде се започва
- • Ако вече събираш камъни и кандидатстваш в томболата
- • Ако си с номер за тази година и подготвяш логистиката и съпорта
- • Ако ще съпортваш някого и не знаеш какво те чака